Kalendarz zajęć

 

Z powodu Covid-19 obowiązuje limit 11 osób na zajęcia💚

Maseczki są obowiązkowe w recepcji i szatni studio, na sali praktykujemy bez masek.

Zapraszamy do studio oraz na zajęcia on-line, na żywo z praktyki,
tak byś mógł(a) ćwiczyć z nami z domu

Wyczyść filtry »
« Grudzień »
« 30-11 do 06-12-2020 »
Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:00          
60 min

AERIAL YOGA 1

Martyna

DUŻA SALA

 
10:15          
60 min

AERIAL YOGA 2

Martyna

DUŻA SALA

 
11:30          

Online

70 min

Yoga Online

ONLINE

60 min

AERIAL YOGA 1 IN ENGLISH

Katrina

DUŻA SALA

70 min

YOGA VINYASA FLOW

Kasia

DUŻA SALA

 
17:00        

Online

60 min

Yoga Online

ONLINE

streaming live

   
60 min

YOGA POCZĄTKUJĄCA

Joanna

DUŻA SALA

17:30
60 min

AERIAL YOGA 2

Martyna

DUŻA SALA

60 min

AERIAL YOGA 1

Martyna

DUŻA SALA

60 min

AERIAL YOGA 1

Martyna

DUŻA SALA

60 min

AERIAL YOGA 2

Ola

DUŻA SALA

     
18:15        
60 min

AERIAL YOGA REGENERACYJNA

Martyna

DUŻA SALA

   
18:45
60 min

AERIAL YOGA 1

Ania

DUŻA SALA

60 min

YOGA NA ODPORNOŚĆ

Ola

DUŻA SALA

 

Online

70 min

Yoga Online

ONLINE

     
 

Online

60 min

Yoga Online

ONLINE

streaming live

70 min

YOGA VINYASA FLOW

Kasia

DUŻA SALA

19:00    
60 min

YOGA KRĘGOSŁUPA

Patryk

DUŻA SALA

       

Online

60 min

Yoga Online

ONLINE

streaming live

20:00
60 min

YIN YOGA i REGENERACJA NA STRES

Kasia

DUŻA SALA

60 min

AERIAL YOGA 1

Ola

DUŻA SALA

         

Online

60 min

Yoga Online

ONLINE

streaming live

 
20:15    
70 min

AERIAL YOGA 2

Ania

DUŻA SALA

60 min

AERIAL YOGA 1 IN ENGLISH

Ania

DUŻA SALA

     
← →

 Z zajęć w studio możesz korzystać z tych zajęć z regularnym karnetem open, umowami lub karnetem wejściówkowym NAYS.

Z Yogi Online możesz korzystać z karnetem na zajęcia streaming 1-razowym lub tygodniowym, lub łączonym - wejścia do NAYS + Online, lub OPEN.

Z uwagi na wytyczne GIS i Ministerstwa obowiązują zwiększone limity osób na zajęcia na dużej sali. Zarezerwuj dla siebie miejsce 💚
Twoja rezerwacja, to dla nas bardzo ważna informacja. Jeżeli nie zbierze się minimalna grupa, może okazać się, że odwołamy zajęcia, na które planowałaś(eś) przyjść, a my o tym nie wiedzieliśmy. Booking możesz zrobić mailowo <hello@nays-yoga.pl>, telefonicznie <515 NAYS 05> , lub po pierwszej rejestracji w systemie <karnety- kup karnet>, na naszej stronie w zakładce grafik. Zawsze możesz też zajrzeć na naszą recepcję w Studio i wspólnie z recepcjonistką dobrać odpowiednie dla Twoich potrzeb zajęcia w N.A.Y.S. 

Aby dołączyć do zajęć online – zaloguj się na swoje konto na naszym grafiku: http://www.nays-yoga.pl/grafik. Jeśli nie wiesz czy jesteś zalogowana(y), po prostu kliknij przy opisie zajęć "Zarejestruj się". Następnie kliknij w opis zajęć i na min. 3 minuty przed zajęciami kliknij w przycisk „Zajęcia wirtualne” 
Stąd automatycznie zostaniesz przeniesiona/y do pokoju Google Meet Hangout. Podaj swoje imię i inicjał nazwiska, abyśmy mogli zweryfikować, że Ty to Ty i wybierz przycisk „Chcę dołączyć”. Po zaakceptowaniu przez nas dołączysz do praktyki. 
Znajdź przestrzeń w domu, gdzie swobodnie rozłożysz matę i rozłożysz ręce. Zrób głośniej dźwięk ze swojego urządzenia oraz zapewnij sobie godzinę wolną od bodźców, dźwięków i innych domowników - tylko dla Ciebie i Twojej praktyki

#beNAYStoyourself💚